欲改变自己的软弱应怎么办?

生活中,总有那么一些人,他们不是三番五次地被人利用和欺负,就是被人占了便宜或忍受人格的污辱。人们在表决时从不征求他 们的意见,不知什么缘故,他们始终扮演着违心的角色而不会抗争。无论是在工作场所还是在家庭环境中,他们从来都不指望胜利,即使在跟商店的营业员打交道时,他们也会败下阵来。因为害怕营业员的眼珠子,或是对方说出什么刺耳之言,他们常常买回自己都不满意白 甚至不想要的东西。

这就是软弱可欺。其实,“弱肉强食”往往并非强人先来食,而大多是“弱肉”们教给别人来这样对待他们的。许多“妻管严”的丈夫抱怨妻子对他们的限制过多;另一方面,又有不少妻子忍气吞声地对丈夫的辱骂和操纵逆来顺受。试问一下,他们在恋爱之初是这样的吗?为什么今天变成了这样呢?

毫无疑问,“适者生存,弱者消亡”这一生物间的自然规律是不会 变的。生活中的弱者,在事业上也往往难以强起来——既然连自己的 意愿都不能表达,又怎能指望他们标新立异地去进行创新和有所创见呢? 既然生活可以将你改造成为一个“软弱可欺”的弱者,那么经过努力,你就一定能够再度变为一个强者。下面这些策略,你可以运用 以告诉别人如何尊重你:

(1)尽可能地使用行动而不是用言辞抗争:如果在家里有什么人 逃避自己的责任,而你通常的反应就是抱怨几句,然后自己去做,那么下一次你就一定要用行动来表示反抗。如果应当是你的儿子去倒垃圾而他经常“忘记”,那你就提醒他一次;如果他置之不理,就给他一 个期限;如果他仍然藐视这一期限,那么你就不动声色地把垃圾倒在他的床头。一次这样的教训,要比千言万语更能让他明白你所说的 “职责”是什么意思。重要的是,当你试图这样做时,不必过多地考虑其后果如何。

(2)拒绝你最厌恶的、也未必是你的职责的事:一两个星期晚点上班,不打开水和打扫办公室,看看会发生什么情况。当然,家外的问题处理起来要慎重些,而如果是家里的事,则可以干脆一些,“矫枉过正”。例如,你可以任每餐的饭碗在水池里堆积,无碗可用时,就 去买新的。要么你的家人能够容忍这一切,要么他们就得动手来照料 自己。无疑,开头他们的反应会是很激烈的,没有什么比改变不负责 任的习惯更让人不舒服了。此时你必须勇敢地坚持,因为你已没有退 路,否则你的第二次抗争会变得更加困难—一甚至会使他们嘲笑!

(3)斩钉截铁地表示你的态度: 即使在可能会有些唐突的场所,也必须毫无顾忌地对服务员、售货员、陌生人说话,对蛮横无理的人要以牙还牙。你必须在一段时间内克服自己的胆怯和习惯心理,坚持 一下,你就会发现,事情本该如此!你只要从此中获得一次成功, 就 一定会鼓起你的勇气。注意,吵架时你就该大点声! 当然一“君子动口不动手",你只不过为了锻炼锻炼自己,跟他们没仇。

(4)不再说那些引诱别人来欺负你的话:“我是无所谓的”、“你们决定好了”、“我没有这个本事”等等,这类“谦躬”的推托之辞就 象为其他人利用你的弱点开了许可证。当卖菜人让你看秤时,如果你 告诉他你对这事--窍不通,那你就等于告诉他“多扣点秤”,这种事情 随时随地都可以发生——如果你不介意的话!

(5)对盛气凌人者毫不退让:当你碰到好随意插嘴的、强词夺理的、爱吹毛求疵的、令人厌烦的、多管闲事的,以及其他类似让你难 堪的欺人者时,要勇敢地指明他们的行为之不合理处,并要板起面孔。对他们说“你刚刚打断了我的话”、“你的歪理是根本行不通的”、“以 你的逻辑推敲,地球就不是圆的了”等等。这种策略是非常有效的教育 方式,它告诉别人,你对他们不合情理的行为感到厌恶。你表现得越 平静,对那些试探你的人越是直言不讳,你处于软弱可欺地位上的时 间就越少。

(6)告诉人们,你有权支配自己的时间和行为:不要去听从那些 并非命令的命令,工休期间你自己想做什么就做什么,出差办事也大 可不必抱住别人的大件行李,而让他悠然自得地在前头漫步。违背自己意愿的出游、给婚礼凑份子、帮助买东西,等等,都不要去做。你自己想做的事尽管去做,不要怕别人的冷嘲热讽,实在忍无可忍时, 你尽可以平静地对他说,“这关你什么事?”

(7)敢于说“不”:干脆地表明自己的否定态度,会使人立刻对你 刮目相看。事实上,与那种遮遮掩掩、 隐瞒自己真实感受和想法的态 度相比,人们更尊重那种毫不含糊的回绝。同时,你也会从这种爽直的回答中,感到自信又回到了自己心中。欲言又止、支支吾吾的态度只会给别人造成“误解”你的意思的机会或空子。

(8)不要为人所动,不要经常怀疑自己或感到内疚:如果别人对 你的抗争行为表示出不满或因而生气时,你不要为之所动,立即后悔。一般来说,你过去教会了他怎样欺负你,此时他的情绪你还未必适应,你最需要的是站稳脚跟,静观后效。 记住,人们怎样对待你,都最终取决于你自己。软弱者突然出现 的抗争行为,往往会使人们不知所措,此时如果你不能坚持,那么这 就成了一场闹剧,这对你的争取“解放”的行为,无疑是一次巨大的 打击,并且在今后会更难成功。

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