家里阳光不足怎么办（增加室内采光的方法）
生活百科阳光能使人精力充沛，增进健康。阳光通过视觉器官刺激中枢神经系统，调节其他系统，还可加速新陈代谢过程， 调节生活节律。阳光直接照射室内30分钟，就可将室内细菌和病毒消灭掉。因此，室内最理想的是自然照明，阳光直射。
下面介绍保持室内阳光的10条措施：
1、最大限度地利用窗户的透光面积。厚窗帘在白天要卷到窗户两边。白天如果需要使用窗帘，可用薄的纱窗帘。
2、窗户玻璃要经常擦，保持光亮。脏玻璃能挡住20%的光线和50%以上的紫外线。
3、夏季窗户要多敞开，使阳光最大限度地发挥健身和消毒的作用。
4、孩子学习和娱乐的地方，小孩的床要放得离窗户近些。
5、窗台上少放花草和吊兰，可放到窗户的两侧，使植物得到充足阳光，又不遮挡室内的阳光。
6、室内的墙壁、家具、地板要尽量能多反射阳光。如果房间不向阳，最好能使用浅色家具、浅色墙纸，地板颜色也不要太深。
7、夏天，为了不让阳光直接照射房间，最好使用薄窗帘。
8、阳台上不要种高大的植物，这样既不挡光线，又不挡风，特别是在阴雨天气更为重要。
9、最好不在阳台上安装玻璃。否则会影响室内光线和空气，对人体健康不利。
10、不要将阳台变成储藏室，乱放杂物。要充分地利用阳台休息、学习、做日光浴等。
